Negli ultimi anni la quinoa è in aumento. Sempre più persone stanno imparando a conoscere questo prodotto naturale. A prima vista sembra un chicco, ma le apparenze ingannano. La quinoa è una pianta annuale e cresce in Perù, tra gli altri luoghi, da dove otteniamo questi semi.
La quinoa viene spesso aggiunta ai piatti e spesso come sostituto del riso. La quinoa viene spesso cotta anche prima di essere utilizzata. La cottura dura circa 10-15 minuti. Inoltre, la quinoa può anche essere arrostita in padella. Questo dà al seme quel sapore in più.
NEGOZIO CHIUSO TEMPORANEAMENTE: ci scusiamo per il disagio, stiamo aggiornando tutti gli articoli con nuovi formati per ogni tipologia. Torneremo operativi a breve… Grazie per la comprensione!
Quinoa Bianca cruda 500g
€6.50
Origine: Perù
Da consumarsi preferibilmente entro la fine di maggio 2023
Peso | 0.5 kg |
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Descrizione
Valori Nutrizionali
Energia: 392 kcal (1645 kJ)
Proteine: 16,2 g
Carboidrati: 64,0 g
Fibre: 3,5 g
Grassi saturi: 1,2 g
Grassi monoinsaturi: 1,5 g
Grassi polinsaturi: 3,4 g
Vitamina B1: 0,5 g
Vitamina B2: 0,2 g
Vitamina B6: 0,4 g
Vitamina C: 0 mg
Vitamina E: 0,8 mg
Sodio: 20 g
Calcio: 47 mg
Fosforo: 320 mg
Ferro: 7 mg
Iodio: 0 µg
Potassio: 500 mg
Rame: 0,5 mg
Magnesio: 192 mg
Selenio: 9 µg
Zinco: 2,5 mg
Valori Nutrizionali Medi per 100 g
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